999 Spiel- und Übungsformen im Ringen, Raufen und Kämpfen

In diesem neuesten Band werden vielerlei Spiel- und Übungsformen zu dem großen Handlungsfeld "Zweikämpfen" und "Kampfsportarten" aufgezeigt.

Sowohl der Lehrer in der Schule als auch der Trainer im Verein findet in diesem Nachschlagewerk ausreichende Spiele und Übungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Berührungsängste werden abgebaut, Vertrauen geschaffen, spezielle Techniken gelernt und Kampfspiele eingesetzt. Durch das vielfältige Übungsangebot der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination können die Übungs- und Spielformen für das Training von anderen Sportarten und für den Sportunterricht in der Schule allgemein zum Tragen kommen. Kooperative Spiele runden das Buch ab.

Kapitel 1: Tipps für die Praxis
Kapitel 2: Konzepte für das Ringen, Raufen und Kämpfen
Kapitel 3: Rituale und Entspannungsübungen
Kapitel 4: Bewegungsfreude auf der Matte entwickeln
Kapitel 5: Ich vertraue mich meinem Partner an
Kapitel 6: Körperkontakt aufbauen ( Kooperation in der Akrobatik - Pyramidenbau)
Kapitel 7: Grundlagen für Raufen und Zweikämpfe
Kapitel 8: Erproben und Anwenden von Zweikämpfen


Autoren: Dr. Frank Bächle und Steffen Heckele
321 Seiten